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北京赛车下注网址:月经期可以吃绿豆汤吗?

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大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?

13个回答

营养师_金昌盛 - 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

你好,绿豆汤中含有丰富的蛋白质碳水化合物和多种矿物质元素经期喝一些也是有帮助的。但是不要多喝,其中含有丰富膳食纤维,会造成肠胃功能减弱。

2017-04-26

临床护理师_付宝芳 - 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。

你好!绿豆汤也是可以喝的,北京赛车下注网址:不会对月经方面有什么不良影响。月经期间只要不吃辛辣刺激的食物,注意休息就可以了。

2017-04-26

营养师王喜萍 - 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

您好!绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效,而且绿豆的营养价值较高,所以女性朋友经期是可以喝绿豆汤的,建议趁热喝,不要喝很冰冷的绿豆汤,不吃生冷和刺激性食物。

2017-04-27

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

绿豆汤月经期间是可以喝的,但是,如果有痛经现象,最好少喝,因为绿豆是寒凉食物,具有清热解毒作用,会加重痛经作用。

2017-04-27

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

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2017-04-27

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2017-04-27

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2017-04-27

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2017-04-27
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