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5188赚钱网:低血压患者吃一些什么比较好呢?

莫离、莫不弃问:2015-02-04 23:06:04关键词:申博太阳城娱乐网吃什么注意事项怎么缓解

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我是一名血压患者,5188赚钱网:我常常会感觉到头晕目眩,有时候忽然间站起来还会眼前发黑的。为此我想通过饮食改善下,这类患者吃什么好?

大众养生网小编解答:

低血压患者需要特别注意饮食,你可以稍微吃得咸一点,因为食具有帮助提升血压的效果。除此之外还需要每天多喝水,并且做一些适当的运动,这样有助于增加血容量。考虑你还有贫血的现象,可以吃一些补血的食品,桂圆肉、大枣菠菜红豆都是很好的选择。另外低血压患者还需注意不能偏食,尽量荤素搭配,多吃一些蛋白质、铁、叶酸含量比较高的食物。

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1、男人血压低吃什么比较好
男人血压低主要是生理因素和疾病因素引起,如果是疾病因素引起的血压低应做进一步诊治。如果是生理因素的引起的血压低可以通过食疗、规律生活方式等实现。如果单纯性的血压低,那么饮食上要多加强饮食,多食容易消化的蛋白物质。如果是血压低同时伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症的话,则适宜多吃增加造血功能的食物。动物肝脏、瘦肉、牛奶、鱼虾、大豆、红糖、新鲜蔬菜、水果可以多食。 ...[查看全文]

2、血压低喝什么茶好,要注意什么
很多茶都有降血压的功能,这也是为什么茶会受到很多人的喜爱的一个重要原因,所以,低血压患者在喝茶的时候一定要正确挑选,避免喝到那些降低血压的差。不过,还有一些茶对于一些低血压的人也是很有帮助的,能够很好地调理身体,低血压的人一般身体相对比较的虚弱,所以,红茶,枣茶对于这类人来说就是一个不错的选择,红茶具有补血益气的神奇功效,对低血压的人有很大的作用。 ...[查看全文]

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