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大众养生网老人养生栏目,为您介绍适合老年人养生的知识和秘诀,提供对老人养生有效的方法。

老年斑的出现,多数是因为皮肤中的色素出现沉淀导致的。对于预防老年斑,生活中有很多做法是可以做到有效且健康的。第一就是饮食习惯上面做调整,第二就是避免紫外线的长时间照射。 ...

标签:老年斑如何预防预防方法2017-04-12

现如今,越来越多的年轻人手背上会长老年斑,这也引起相当一部分人的重视,手背上长斑的原因很多,比如长时间的玩电脑,玩手机,因为它们的辐射都相当大,所以老年斑就容易形成了,还有一...

标签:手背老年斑原因起因2017-04-12

老年斑是一种比较常见的皮肤性疾病,它会随着年龄的增长,老年斑会越来越严重,它形成的原因有很多,比如进入老年之后,体内产生的老年色素不能够排解到体外,从而形成老年斑,还有一个原...

标签:老年斑什么原因怎么引起2017-04-12

老年人的脸上会出现老年斑,这有可能是因为睡眠质量,饮食习惯,缺乏运动的问题,所以日常饮食就要注意了,建议大家吃一些黑木耳,只要能够一日三餐按时喝,一个月后就会有见效的,除此之...

标签:老年斑怎么去除去除方法2017-04-12

从现在的营养健康角度考虑,零食被归类为垃圾食品,应该尽量少吃。但是从另一个方面来看,适当吃些零食,可以改善心情,增加社会乐趣。对于老年人而言,可以选择健康又美味的食物作为零食...

标签:老年人怎么吃如何吃2017-04-12

当机体的代谢速度变慢后,就容易出现身体浮肿等问题。老年人由于年龄上升,身体各方面技能都有所退化,衰退,容易出现浮肿问题,尤其是脚部肿胀尤为突出。老年人脚肿是什么导致的,要如何...

标签:脚肿老人什么原因2017-04-12

在日常生活中,我们常常会看到很多老年人似乎一个人窃窃私语,似乎在和别人说话,但是四周有无人。其实这类老年人多数是出现幻觉了,是一种老年阶段的疾病。如果家中有老年人出现了类似的...

标签:幻觉老人什么原因2017-04-12

我们人体中骨骼的钙质每天都在流失,同时骨骼受到肌肉摩擦每天都有磨损,因而当我们步入老龄就会出现各种骨骼问题。老年人的骨骼特别脆弱,再加上动作迟缓,很容易磕到碰到造成骨折。老年...

标签:骨折老人怎么吃2017-04-12

随着年龄的增长,老年人的营养有益物质流失的更快,所以老年人需要不断摄入营养品,来维持健康机能和营养基础平衡。在为老年人挑选营养品的时候,要充分考虑老年人的体质,不要选择会引起...

标签:营养品老人饮食调理2017-04-12

如果老年人发现小便后,尿色带有红色血丝,或者呈现红色,出现血块,那么就是尿血了。一般而言,尿血是一种非常严重的症状,虽然在部分老年人中常有出现,但是还需要重视起来。老年人尿血...

标签:尿血老人原因2017-04-12

老人的身体机能相对而言更加孱弱,所以很多日常生活中的小病发生在老人身上,反而就变得非常严重了。例如最为普通的打嗝,一般打嗝一段时间就为停止,但是个别老人却出现打嗝不止的问题,...

标签:打嗝不止老人处理方法2017-04-12

大家其实都知道,很多卧床不起的老年人需要常常为其翻身,确保不会因为长期维持一个姿势导致生褥疮。褥疮是一种皮肤病,老人得了褥疮后,治疗非常棘手,而且对老年人也会造成较大影响。那...

标签:褥疮老人预防方法2017-04-12

老年人到了一定岁数就要非常注意自己的血压数值了,血压高是很多老年病例如心肌梗塞,脑梗等的元凶。要关注自己的血压问题,首先要先了解老年人血压正常范围是多少,从而才能准确判断自己...

标签:血压老人平常值2017-04-12

我国近几年很多城市都受到雾霾的侵害,很多体弱者都出现呼吸道疾病,除了儿童外,老年人也是呼吸道疾病的高病发者。老年人如果患上气喘,会影响生活同时影响夜间休息,如果老年人发现出现...

标签:气喘老人怎么治疗2017-04-12

补血是亘古不变的养生之道,对于体质虚弱,机能退化的老年人而言,做好补血工作更有必要。但是老年人补血也不能过于盲目,要考虑自身的牙口,消化能力,否则补的不合适,反而出反效果。那...

标签:补血老人怎么吃2017-04-12

老年人身体机能慢慢随着年龄的上升逐步退化,慢慢的会出现各类病症,对此家人和老年人都不应该过分担忧,平和静养即可。但是如果老年人确诊出现脑梗塞,那么就要格外注意了,脑梗塞是极为...

标签:脑梗塞老人怎么治疗2017-04-12

肺气肿是生活中一种比较常见的肺部疾病,而且这种疾病高发于中老年患者,这给他们的身体带来很大的影响,那么对于老年肺气肿该怎么治呢! ...

标签:肺气肿老人如何治疗2017-04-10

老年人早睡早起的习惯一直是我们年轻人学习的典范,可是近来,却发现有越来越多的老年人并不是早睡早起那么简单,他们简直一晚上都不怎么睡觉,有的老年人甚至凌晨一两点才睡,四五点钟就...

标签:睡眠少老人怎么回事2017-04-10

老年人出汗一般是正常情况,有可能是因为天气的原因,所以出的汗比以往多,但如果出现以下的情况就不正常了:在白天不活动或者是轻微运动的情况下出的汗很多,这些人一般是因为身体较虚弱...

标签:出汗老人原因2017-04-07

现如今越来越多的中老年人,越来越重视自身的健康,然而因为缺乏健康知识方面的了解,往往很难得到解决。中老年如何补钙也成为了一大问题,中老年人会因为年纪的原因,出现钙吸收减少,排...

标签:补钙老人怎么补2017-04-07

人们随着年纪的渐渐增大,身体的机能会出现衰退的症状。老年人会遇到失眠的次数越来越多,这样造成的危害很多,比如睡眠不足会导致记忆力衰退,内分泌失调,免疫系统减弱,情况严重的话老...

标签:失眠老人治疗措施2017-04-07

由于人体各个脏器都会随着年龄的增长而逐渐衰老,经常会让老人们的身体经常出现这样或者那样的问题。近来很多老人反应他们经常会出现头晕的状况,但是测量血压却并不高,这到底是怎么回事...

标签:头晕怎么引起什么原因2017-04-05

我们都知道老年人的身体状况肯定和年轻人是不能够相比的,而且无论做什么事情都会受到一些限制,比如对于全球最为方便的交通工具坐飞机来说,七十岁以上的老人都会受到很多的限制问题,那...

标签:坐飞机老年人注意事项2017-04-05

老年人的抵抗较为弱,身体的器官也容易产生各种不适,特别是肺部,随着肺部的功能逐渐衰弱,沾染上肺炎的几率非常高。很多人总是担心老年人的肺炎后没有治愈可能,其实老年人的肺炎是可以...

标签:老年人肺炎治疗方法如何治疗2017-04-01
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