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699sb.com:老年人适量饮酒都有哪些好处

作者:养生专家 时间:2013-09-06 00:00:00 来源: 申博太阳城娱乐网 大众养生网
文章导读

本文地址:http://www.148155.com/2018-8-18/109106.html
文章摘要:699sb.com,武学都起来吧、砰所以。

北方人流传了一种“饮酒取暖”的说法,其实这种说法并不是无依无据乱说的,还是有一定的科学道理。老年人饮酒对身体也有很大的好处,但一定要注意适量即可。下面来看看老年人适量饮酒都有哪些好处。

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日本国立癌症研究中心曾以31万人为对象,就“日本人饮酒与死亡风险”进行了详细的队列研究,结果证实了过度饮酒会提高患上癌症的风险,而另一方面,适量的饮酒也能有效预防心血管疾病。

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此外,该研究中心经过长达数十年的追踪调查最终分析发现,男性每日饮酒的酒精含量超过46g,女性超过23g将大幅增加死亡风险率。

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那么如何判断酒精量呢?在这里我们以23g为标准,大致相当于饮用700ml啤酒、200ml红酒或60ml威士忌,爱酒人士可以根据此标准调整饮酒量。

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队列研究:研究对象是加入研究时未患所研究疾病的一群人,根据是否暴露于所研究的病因(或保护因子)或暴露程度而划分为不同组别,然后在一定期间内随访观察不同组别的该病(或多种疾病)的发病率或死亡率。

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总之,老年人可以饮酒,但切忌酗酒,适量即可。这样不仅能强健身体,还能延年益寿哦!

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