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287tyc.com:维生素d有什么样的副作用呢?

單蒓的ㄝ亽╰问:2015-07-03 00:12:30关键词:申博太阳城娱乐网不良影响危害坏处

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文章摘要:287tyc.com,师姐笑着点了点头 ,而后摇了摇头怒目瞪着,响声审判。

找一篇报道说如果身体中的维生素d过量的话会对身体不好,以前没有了解过这些所以不是很懂,请问身体中的维生素d过量会对身体有什么影响呢?

大众养生网小编解答:

维生素d是身体中必不可少的营养,如果身体中缺少维生素d的话很有可能会导致佝偻病,所以在孩子小的时候一定要注意补充维生素d,但是如果身体中的维生素d过量的话是会对身体产生副作用的,严重的还会导致天天恶心,所以建议平时在补充营养的时候一定要注意过量,才能让身体更加的健康,不然一定会有适得其反的作用,另外再补充这些营养的时候最好可以问过医师。

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1、缺乏维生素d的症状有哪些?
维生素D是身体必须的一种微量元素,如果缺乏了就会出现骨头关节疼痛,肌肉萎缩,失眠多梦,检查的会出现痢疾腹泻症状。如果是孩子缺乏了,就患上佝偻病,如果是成年人缺乏了,就会患上软骨病,所以身体中一旦缺乏了维生素D,就要注意及时的补充。可以适当的吃一些鱼肝油,多吃一些海鱼,平时多晒晒太阳,就可以让身体中维生素D不在缺乏。但是要注意在补充维生素D的时候,不要过量,过量就会引起中毒。 ...[查看全文]

2、维生素d吃多了之后会怎么样?
维生素d中毒早期的症状就是出现厌食还有恶心的症状,有的患者甚至会出现顽固性便秘甚至是体重下降,一旦出现上述的症状,可能就是维生素d中毒,一定要到附近的医院里面去就诊,而且一定要停服维生素d,吃一些含钙比较少的食物然后少晒一会太阳,对于这种情况可以给孩子适当的多喝一些水,促进身体的代谢,一般来说维生素d它是一种脂溶性维生素,会分布到全身的脂肪组织。 ...[查看全文]

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