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325bmw.com:芋头怎么吃才比较好吃?

最初旳 最初,问:2015-02-07 15:58:11关键词:申博太阳城娱乐网怎么食用营养价值功效

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昨天奶奶从老家带来一袋子的芋头,325bmw.com:说实话我还是比较喜欢吃芋头的,但是无奈妈妈不会做,于是我就想着自己做。请问,芋头怎么吃比较好吃呢?

大众养生网小编解答:

你好,芋头的吃饭有很多。早在以前的农村里面,很多人就喜欢拿芋头来蒸着吃,蒸完之后,他们会拿一些作料来蘸着吃,这样也是比较好吃的。而现在的很多人,喜欢把芋头洗干净之后油炸着吃。虽然这样吃味道比较酥脆,但是油炸的食物对我们的身心健康不好,所以建议你还是不要油炸芋头吃的好。除此之外,你还可以把芋头和五花肉一起红烧着吃,这样做得好得话,一般芋头吃起来就会有肉得味道,而且关键是这样做出来的红烧肉没有一点肥腻的感觉。

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1、小孩子感冒之后能够吃芋头的吗?
可以吃,但是可以少吃一点,不能多吃,因为小孩子的免疫力和抵抗力都是很差的,这个芋头,面粉,里面都是含有很多淀粉的,它可能会把一些细菌带到肠胃那边,不仅会影响消化。而且淀粉是很容易产生胃酸的,本来小孩子感冒的时候就食欲不振,头晕恶心,胃酸加重的话更会引起头晕啊,恶心这些个症状,而且严重的还会让小孩子发生呕吐的现象,所以不能多吃。 ...[查看全文]

2、怀孕初期可以吃芋头吗?
芋头在怀孕初期可以吃的,芋头里面含有丰富的钾、镁、鏻、铁等元素,芋头有开胃生津、消炎、补气益肾的功效,可以治疗胃疼,根据营养师的分析,芋头含有糖类、膳食纤维,膳食纤维是含量很多的,钾元素的含量也很多,孕妇应该注意全方面的营养,注意合理的饮食,注意多休息,多补充叶酸,也要钙质,多吃水果,如果孕妇有胃口就可以多吃一些有营养、清淡的食物。 ...[查看全文]

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