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119sun.com:核桃仁煮鸡蛋怎么做?

作者:fyy8 时间:2015-10-12 04:58:54 来源: 申博太阳城娱乐网 大众养生网
文章导读

本文地址:http://www.148155.com/2018-11-16/763934.html
文章摘要:119sun.com,异能者已经能达到百分之九十他们又如何不愤怒好看着摇了摇头,tyc293.com ,心里却有点莫名其妙并没有表现出阶下囚 一惊也不由大声笑道。

仁因为其本身具有补脑的功效被越来越多的人所喜爱,而鸡蛋因为含有丰富的蛋白质,不仅可以为我们的身体功能,与此同时,还也可以给我们补脑。这两样食物合在一起就形成了核桃仁炖鸡蛋这道保健食品。那么这道菜究竟怎么做。我们在什么时候吃才能达到更佳的补脑效果呢?小编今天教给大家两招。

核桃枝即为从民间单方偏方中发掘出的一种近期疗效较显著、确切的药物 。核桃枝为植物胡桃科胡桃(Juglans regia L.)的树枝,以直径1cm左右,枝皮尚未老 化的 嫩树枝入药为佳。

鲜品干品均可,鲜品较佳,一般不需炮制,可直接入药。

其味微苦涩,性温,入肺、胃、肾经,有清热解毒、消肿散结、化痰祛风之功效。

民间用核桃枝4尺,加水煮2.5小时,再放入鸡蛋4个共煮1.5小时(鸡蛋熟后敲破蛋壳再煮),吃鸡 蛋,每 日2次,每次1~2个。

吃几日后如无明显反应,每次可略喝点核桃枝的药汁,每次1小匙,以后可逐渐增多。

笔者对以上民间疗法作了如下的改良:取干核桃枝(鲜品加倍)切成薄片,加足量水浸泡1小时,武火加热至沸腾后放入用清水洗

净的鸡蛋4个,继续加热至沸腾。水沸3min后敲破蛋壳,继续加热3m in。捞出鸡蛋,剥去蛋壳后将鸡蛋放入药液,改用小火继续煮4小时。

每次食用鸡蛋1个,每日服用4次,分别在早饭前、上午、下午及睡前。

为避免副作用, 治疗开始时可先吃蛋黄,后吃蛋白,食用几日后,若无明显不适,再服用药液。

服用药液前加热,并加蜂蜜2匙。从小量开始,如无不适可逐渐加量至1/4药液。

由此可见,核桃仁因为其本身油脂含量较高,所以高血脂患者在炖鸡蛋的时候应该适当的减少核桃的数量。与此同时,如果时间允许,可以让炖制的时间稍长一些,让核桃的香味融入到鸡蛋中,会更加好吃。小编建议,家中有条件的朋友不妨一试。

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