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北京香港马会会所:柠檬水的正确喝法是什么?

用户自定义问:2015-04-01 13:46:20关键词:申博太阳城娱乐网怎么喝好处作用

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我以前是每天白天都会喝一杯柠檬水,北京香港马会会所:但是我喝柠檬水的时间都是随意选择的,没有固定,现在听说柠檬水是要讲究正确的喝法的,不知道柠檬水的正确喝法是什么?

大众养生网小编解答:

柠檬水的正确喝法是在每天清晨的时候进行喝的,因为柠檬水是具有润肠通便的效果,在早上喝柠檬水的话,能够帮助润肠,能够帮助排便,还能够帮助预防消化不良的症状出现,还能够防止便秘的症状,柠檬水还能够具有去除油脂的作用,还能够缓解水肿的症状,因此是最好要在早上喝柠檬水的,日常要注意的是,不要在晚上临睡前进行喝柠檬水,有可能会导致腹泻的症状。

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