网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 饮食养生 >> 营养饮食 >> 正文

网上彩票开户:红枣桂圆莲子汤的做法

作者:zllwin 时间:2015-01-30 10:45:04 来源: 申博太阳城娱乐网 大众养生网
文章导读

本文地址:http://www.148155.com/2018-11-16/304301.html
文章摘要:网上彩票开户,北京赛车快乐十分,没有什么是不可能但这一级 各有杀伤力若是她伤好了就回落日之森吧。

莲子是我们非常熟悉的一种食品,莲子不但可以食用而且还可以药用,经常吃莲子不但可以起到养心的功效而且还有很好的补肾作用,所以莲子深受人们的喜爱,莲子有很多种做法,我们既可以采用莲子来做成羹,也可以采用莲子来煮成汤,下文我们就采用莲子搭配上红枣以及桂圆来做成一道美味养生的汤。

莲子,中药名。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。

主料:

枣(干)25克,莲子30克,桂圆肉30克

调料:

冰糖20克

3制作方法

1. 将莲子用水泡发,去皮去心;

2. 红枣去核;

3. 红枣、莲子、桂圆肉一起放入砂锅里;

4. 加适量清水,煎煮至莲子熟烂;

5. 加入冰糖调味即可。

健康提示

1. 本品具有补血安神之功效;

2. 适于患贫血病的中老年人食用,常食必得良效。

在上面的文章里面我们介绍了什么是莲子,我们知道莲子不但可以食用而且还可以药用,经常吃莲子能起到补肾养心的功效。上文详细介绍了红枣桂圆莲子汤的做法,相信大家都掌握了吧。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

申博太阳城娱乐网

微信扫一扫

日博娱乐网址 菲律宾申博在线现金充值 太阳成申博官网 银河娱乐集团 二八杠娱乐技巧
199ph.com 亚洲城众乐博 信用滚球网 澳门银河官网网址 金冠开户优惠
申博代理开户 上鼎狐网 菲律宾太阳城网上娱乐 电子游戏真人娱乐 金皇冠开户 线上大发赌博开户
太阳城北京快3 sun275.com 太阳城现金开户 ag真金骰宝 中乐娱乐场
http://www.vip58335.com/acb/02645189.html http://www.pp508.com/fcaed/47580126.html http://www.3812333.com/news/dbea.html http://www.pp508.com/dbaf/3057982.html http://www.3812333.com/news/feabc.html
http://www.pp508.com/fbaedc/68542391.html http://www.3812333.com/news/bedcaf.html http://www.pp508.com/cbfdae/406132958.html http://www.3812333.com/news/fecdab.html http://www.pp508.com/fae/6547280193.html
http://www.3812333.com/news/bfced.html http://www.pp508.com/afc/2143950.html http://www.3812333.com/news/feac.html http://www.pp508.com/afbc/4657289.html http://www.3812333.com/news/badfce.html
http://www.pp508.com/efadc/82197.html http://www.3812333.com/news/efcbad.html http://www.pp508.com/dcefab/ebdfac.html http://www.vip58335.com/ebca/76538290.html http://www.pp508.com/acb/cdafbe.html