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一博开户:可以用来美容的食物有哪些?

雨天 无助 彷徨问:2015-11-22 14:50:14关键词:申博太阳城娱乐网怎么吃如何吃饮食调理

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皮肤状况最近不是很好,一博开户:毛孔比较的粗大,而且没有什么光泽,脸上也长了一些痘痘的人还胖了不少,请问有哪些可以美容的食物?

大众养生网小编解答:

想要美容的话可以吃一些甘薯,它含有非常丰富的粘蛋白,而且维生素c也非常的丰富,维生素a的含量接近于胡萝卜,经常吃甘薯能够很好的降低身体的胆固醇,减少皮下脂肪,重身体体力,对于壮阳补肾都有非常好的帮助,对于女性朋友来说也能够护肤和美容,多吃一些胶原蛋白,在我们的日常生活中有一些海参猪脚鸡爪,这些天然的食物中都含有非常丰富的胶原蛋白。

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