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亚洲申博373839:冠心病吃什么保健

作者:xiaobao13 时间:2015-10-25 23:58:39 来源: 申博太阳城娱乐网 大众养生网
文章导读

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随着人们生活水平的提高,生活当中各种高脂肪高蛋白的食物摄取量也越来越多。这也就导致我们身边三高症病人日渐增多。冠心病就是心脑血管疾病当中比较常见的一种。它的主要形成原因就是因为高脂饮食所造成的,所以我们建议大家在日常生活当中,应该要有科学合理饮食习惯,对于冠心病保健有非常良好的效果。

冠心病不能吃高脂肪、高热量食物。若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。肥肉、动物内脏、鱼卵、花生等含油脂多、胆固醇高的食物应少食;全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油等应忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

此外,肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品也是冠心病人不宜食用的食物。冠心病人应少饮甜味饮品,减少奶油蛋糕的摄入。另外,忌食过多咸酱、咸菜等。生、冷、辛辣刺激性食物如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。

另外还需要提醒关心病人注意在日常生活当中,应该切忌吸烟喝酒,因为酗酒会引发冠心病,喝酒不仅能引起血血管的收缩,容易引发血栓,而且还能导致心跳加速,导致冠心病的急性发作。我们在日常生活中应该对于关心病人的护理康复知识全面的掌握,了解到相应的饮食禁忌,才能更好的保健我们的身体。

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