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菲律宾申博网上娱乐登入:猪骨汤怎么做出来比较营养美味?

世界的秘密问:2015-06-15 01:12:51关键词:申博太阳城娱乐网家常做法做法大全如何做

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前段时间晚上看电视的时候,看到了一款猪骨汤,家人都说好久没有喝汤了,所以也想给做一个,不知道猪骨汤怎么做才有营养又好喝的?

大众养生网小编解答:

猪骨汤美味可口,是非常滋补的一种骨头汤,但是要怎样才可以做出更加美味的猪骨汤呢?首先应该准备好扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨,另外葱、、酒、水也应该适量备用。做猪骨汤应将骨头放入温热水中,去掉里面的血沫和杂质,然后将骨头斩断放入锅中,然后加入葱姜和冷水,冷水最好是一次加足,然后用大火烧开撇去浮沫,再转小火加入适量酒和慢慢温炖。炖到两个半小时左右即可出锅加食用。

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做法很简单,现将胡萝卜削皮,洗净切小块,玉米洗净切小块,生姜洗净拍松。之后排骨洗净后砍成块,用开水烫。锅内加适量水和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜,煮开后改小火煲2小时。最后加盐、味精就可以了。玉米和胡萝卜中的维生素含量很高,可以开胃、降血脂,猪骨有丰富的钙质可助骨骼健康。这种汤属于咸鲜味,做的过程中盐不要太多,否则会破坏原来的味道,小火慢炖,把味道慢慢煲出来,在这样季节喝也是不错的选择。 ...[查看全文]

2、莲子百合猪骨汤有什么好处?
莲子百合猪骨汤的营养价值是很高的,是可以经常喝的,能够帮助身体进行调理,因此是一道营养价值以及功效非常多的饮食,莲子百合猪骨汤是能够帮助进行营养的补充,能够补充大量的蛋白质、钙元素、铁元素、氨基酸等等,同时还能够达到滋补的作用,帮助滋阴养肺,还能够帮助去除体内的燥热,进行降火,因此是有很多作用以及功效的,但是要注意不可过量喝莲子百合猪骨汤。 ...[查看全文]

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