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1183图库彩图:孕妇晚上吃香蕉真的好吗

爱恨一瞬间问:2015-05-30 13:43:46关键词:申博太阳城娱乐网怀孕晚餐饮食禁忌

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怀孕不久,1183图库彩图:晚餐后没有怎么吃饱,碰巧老公又来了些香蕉回来,想吃香蕉充饥下,但是对胎儿和孕妇身体造成危害,所以想问问孕妇晚上吃香蕉好吗

大众养生网小编解答:

香蕉是日常生活中的常见水果,孕妇晚上是否可以吃香蕉要根据孕妇自身情况和香蕉功效和作用。由于香蕉具有辅助睡眠,便秘等功效和作用,所以孕妇吃香蕉具有润肠通便等积极作用。但由于香蕉是性寒凉,所以孕妇吃香蕉不要吃太多,可以加热后在食。总是,孕妇必须坚持科学的膳食原则,避免错误的饮食陋习,只有这样才能避免盲目或者是不规范饮食造成的系列危害,进而更好的做好孕育保健。

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