营养问答

肚子肉特别多还能够练出腹肌吗

我平时很少运动锻炼,肚子上的赘肉特别的多,最近一段时间我一直在健身,想要让身材改变一下,我想练出腹肌,可是我不知道现在这样的基础可不可以,肚子肉特别多还能够练出腹肌吗?


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营养师_许燚坤

国家三级公共营养师,黄宝网址:专业营养配餐,对膳食搭配有较深的了解认识。

医师-刘学周

河南省二甲住院医师,有多年临床经验,擅长内分泌、消化疾病、儿科、妇科常见病的诊断与治疗。

营养师_姚格林

国家三级公共营养师,食品研发员,西安市碑林区营养师协会会员,有丰富的药膳搭配经验。

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怎样快速剥核桃皮?

为了能补充更充足的营养价值,很多人选择吃核桃,口感非常好,但是让人纠结的是怎样能快速将核桃皮剥掉

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腋臭三代遗传规律有哪些?

  狐臭是总所周知的一种皮肤细菌性疾病,主要好发于人体皮肤腋下、股沟等位置,会出现汗液增多,汗液的味道增大,并且遗传几率非常高,一般是由于基因所引起的,如果父母都患有狐臭遗传几率会更高

16岁患上颈椎病的症状有哪些

  现在颈椎病不再是中老年人容易得的疾病了,越来越多的年轻人甚至是青少年也得了颈椎病,这是因为很多青少年平时都喜欢玩手机,玩游戏,长期不良的姿势就会慢慢患上颈椎病,青少年得了颈椎病也会出现头晕,头痛等症状,这对学习是有严重影响的,因此青少年和家长都要认识到颈椎病的严重性,做好平时的预防

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