网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 饮食养生 >> 营养饮食 >> 正文

申博现金赌场登入:冬季女人养生茶的功效有哪些

作者:shanshan 时间:2015-04-06 23:54:30 来源: 申博太阳城娱乐网 大众养生网
文章导读

本文地址:http://www.148155.com/2017-12-8/409406.html
文章摘要:申博现金赌场登入,悟法则之力身体只得完了下来,有兵蚁无情前辈过奖了 血丝路拓导航。

在寒冷干燥的冬季,对于爱美、体寒的女性来说,应该如何既能养生又能美容,一举两得呢?喝茶或许是一个不错的选择。但是众所周知,茶的种类和喝法是多种多样的,喝哪些茶、如何喝才是是适合冬季的女性选择的呢,下面就为大家来介绍一下冬季女人养生茶:

玫瑰花茶

对女性来说,玫瑰花茶是养颜上很不错的选择,而且玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

枸杞茶

枸杞子的营养价值也很高,很多人熬汤都会选择这种食材,枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

绿茶

绿茶是近几年来最为人欢迎的一种养生产品,有很好的效果,,可以帮助大家来抵抗辐射,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠

菊花茶

有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

决名子茶

决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。

杜仲

杜仲是很多人不太了解的,但其实也有很大的价值,具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

寒冷的冬日里,为自己泡上一杯,无论是花茶、绿茶还是杜仲茶,既能防寒取暖,强身健体,又是美容养颜,你还犹豫什么,赶快行动起来吧。冬季女人养生茶是您在冬季温暖身体的首选,这个冬天不要错过它。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

小编推荐

热门精选

申博太阳城娱乐网

微信扫一扫

太阳城游戏黄金城 申博官网娱乐城 申博138娱乐官网开户 上鼎狐网 太阳城游戏广东会娱乐 申博在线游戏下载
菲律宾太阳城申博88 汇众卡盟登录平台 沙龙网上开户 申博网上游戏直营网 盛博财经
鸿运赌城开户 澳门足球博彩中心 申博bet 官网 上鼎狐网 菲律宾太阳城网站申博 疯狂炸金花
申博开户官网 太阳城娱乐东升彩 126suncity.com 澳门金沙娱乐网站 pc蛋蛋幸运28