营养问答

肚子肉特别多还能够练出腹肌吗

我平时很少运动锻炼,肚子上的赘肉特别的多,最近一段时间我一直在健身,想要让身材改变一下,我想练出腹肌,可是我不知道现在这样的基础可不可以,肚子肉特别多还能够练出腹肌吗?


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